8.2 km | 00:46:56 | 05:44/km日期: 2019-04-03 08:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'04" / 06'41" / 05'43" / 05'51" / 05'21" / 05'49" / 06'30" / 05'53" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'41") | 164 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'41" | 00:12'45" |
| 3 | 05'43" | 00:18'28" |
| 4 | 05'51" | 00:24'19" |
| 5 | 05'21" | 00:29'40" |
| 6 | 05'49" | 00:35'29" |
| 7 | 06'30" | 00:41'59" |
| 8 | 05'53" | 00:47'52" |
| 8.2 | 05'57" | 00:48'51" |
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