6.3 km | 04:34:19 | 43:40/km日期: 2019-04-03 08:07 - 總爬升: 543 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 1571 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 43'32" / 104'37" / 46'35" / 26'36" / 106'18" / 41'52" / 34'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'32" (+16'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:14'31" (+47'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'17" (+13'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'43" (+11'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 41'52" (+15'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 34'37" (+08'01") | 282 / 6282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'32" | 00:43'32" |
| 2 | 104'37" | 02:28'09" |
| 3 | 46'35" | 03:14'44" |
| 4 | 26'36" | 03:41'20" |
| 5 | 106'18" | 05:27'38" |
| 6 | 41'52" | 06:09'30" |
| 6.3 | 34'37" | 06:19'16" |
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