8.5 km | 01:01:27 | 07:13/km日期: 2019-04-02 18:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'46" / 06'02" / 08'04" / 06'57" / 07'39" / 07'05" / 08'05" / 07'13" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'14" (+01'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'10" (+01'00") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'38" (+01'28") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'23" (+01'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'59" (+02'49") | 461 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'02" | 00:11'48" |
| 3 | 08'04" | 00:19'52" |
| 4 | 06'57" | 00:26'49" |
| 5 | 07'39" | 00:34'28" |
| 6 | 07'05" | 00:41'33" |
| 7 | 08'05" | 00:49'38" |
| 8 | 07'13" | 00:56'51" |
| 8.5 | 09'03" | 01:01'27" |
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