鄭亦然（這個我不擅長） 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭亦然（這個我不擅長）台東
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鄭亦然（這個我不擅長）

15.6 km | 02:06:48 | 08:07/km

日期: 2014-05-24 06:15 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'24" / 07'24" / 08'03" / 07'53" / 08'48" / 09'18" / 08'30" / 07'46" / 07'59" / 08'20" / 08'11" / 08'46" / 09'25" / 08'58" / 06'51" / 05'20" /

5月累積里程 : 162.29 km

MIZUNO Wave Spacer 累積 : 1197.6 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

SKY, 柯KO 和其他 30 人說推

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阿政有几會在一起跑鄭大哥

2014-05-24 11:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'24"	00:14'48"
3	08'03"	00:22'51"
4	07'53"	00:30'44"
5	08'48"	00:39'32"
6	09'18"	00:48'50"
7	08'30"	00:57'20"
8	07'46"	01:05'06"
9	07'59"	01:13'05"
10	08'20"	01:21'25"
11	08'11"	01:29'36"
12	08'46"	01:38'22"
13	09'25"	01:47'47"
14	08'58"	01:56'45"
15	06'51"	02:03'36"
15.6	05'20"	02:06'48"

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成績 : 01:07:05

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