Szu Yi Liao 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Szu Yi Liao 基隆
ID 425792

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5.1 km | 00:38:03 | 07:25/km

日期: 2019-04-09 16:50 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'10" / 06'06" / 08'27" / 07'23" / 06'55" / 08'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'06"	00:14'16"
3	08'27"	00:22'43"
4	07'23"	00:30'06"
5	06'55"	00:37'01"
5.1	08'37"	00:38'05"

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