David Hung 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

David Hung 高雄
ID 338256

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6.0 km | 00:39:38 | 06:34/km

日期: 2019-03-30 16:43 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'34" / 04'45" / 04'35" / 04'49" / 05'36" / 11'43" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'29" (+02'55")

994 / 994

2

04'48"

(12'15")

04'46" (+00'12")

1004 / 1999

3

04'39"

(16'54")

04'34"

1014 / 3013

4

04'49"

(21'43")

04'49" (+00'15")

999 / 4013

5

05'57"

(27'40")

05'56" (+01'22")

1001 / 5014

展開計圈分析

大夜前，帶小屁孩活動一下

3月累積里程 : 70.78 km

Nike Lunartempo 累積 : 1702.0 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

Tsung Jen Wu, 黃國棟和其他 1 人說推

·

觀看另 2 則留言

may 應該是小柚子帶大屁孩吧？

2019-03-30 19:59 ·

1 個人推

2019-03-31 04:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	04'45"	00:12'19"
3	04'35"	00:16'54"
4	04'49"	00:21'43"
5	05'36"	00:27'19"
6	11'43"	00:39'02"
6.0	08'06"	00:39'23"

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