6.9 km | 00:57:17 | 08:16/km日期: 2019-03-29 07:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 13'30" / 07'43" / 07'39" / 07'39" / 07'39" / 10'18" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+01'20") | 926 / 6926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.34 km 
ASICS GT-2000 累積 :
4076.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 07'43" | 00:21'13" |
| 3 | 07'39" | 00:28'52" |
| 4 | 07'39" | 00:36'31" |
| 5 | 07'39" | 00:44'10" |
| 6 | 10'18" | 00:54'28" |
| 6.9 | 08'59" | 01:02'48" |
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