5.2 km | 00:23:52 | 04:35/km日期: 2019-03-29 06:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4508 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'50" / 04'40" / 04'35" / 04'37" / 04'12" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'38") | 1001 / 1001 | 181 / 114 |
| 2 | | 04'40" (+00'28") | 1011 / 2012 | 186 / 114 |
| 3 | | 04'30" (+00'18") | 1002 / 3014 | 189 / 116 |
| 4 | | 04'35" (+00'23") | 1004 / 4019 | 191 / 113 |
| 5 | | 04'12" | 1006 / 5025 | 195 / 121 |
| 6 | | 04'36" (+00'24") | 198 / 5224 | 194 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'40" | 00:09'30" |
| 3 | 04'35" | 00:14'05" |
| 4 | 04'37" | 00:18'42" |
| 5 | 04'12" | 00:22'54" |
| 5.2 | 04'52" | 00:23'52" |
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