飛龍（動魂） 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

飛龍（動魂）新竹
ID 353759

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飛龍（動魂）

12.1 km | 01:06:46 | 05:32/km

日期: 2019-03-28 20:15 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'19" / 04'58" / 04'55" / 04'41" / 04'41" / 04'47" / 05'16" / 05'48" / 06'30" / 06'34" / 06'41" / 06'15" / 07'00" /

3月累積里程 : 300.13 km

美津濃 Rider 22 累積 : 567.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

李佳駿《動魂》, 莊秀菊和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'58"	00:10'17"
3	04'55"	00:15'12"
4	04'41"	00:19'53"
5	04'41"	00:24'34"
6	04'47"	00:29'21"
7	05'16"	00:34'37"
8	05'48"	00:40'25"
9	06'30"	00:46'55"
10	06'34"	00:53'29"
11	06'41"	01:00'10"
12	06'15"	01:06'25"
12.1	06'36"	01:06'46"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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