Shunliang 2019/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shunliang 桃園
ID 188064

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4.6 km | 00:30:17 | 06:37/km

日期: 2019-03-29 15:08 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'02" / 06'29" / 06'35" / 06'37" / 06'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 158.17 km

ASICS gel-nimbus 16 累積 : 5068.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'29"	00:13'31"
3	06'35"	00:20'06"
4	06'37"	00:26'43"
4.6	06'24"	00:30'21"

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