5.2 km | 00:44:56 | 08:37/km日期: 2019-03-28 06:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'38" / 09'20" / 08'54" / 08'31" / 07'00" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'36") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'59" (+01'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'50" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'59" | 380 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 09'20" | 00:18'58" |
| 3 | 08'54" | 00:27'52" |
| 4 | 08'31" | 00:36'23" |
| 5 | 07'00" | 00:43'23" |
| 5.2 | 07'25" | 00:44'56" |
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