Lili Chang 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lili Chang 台北市
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7.2 km | 00:51:46 | 07:14/km

日期: 2019-03-28 20:15 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'41" / 06'46" / 07'12" / 06'45" / 07'28" / 08'24" / 07'10" / 08'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 101.89 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

熊慢跑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'46"	00:13'27"
3	07'12"	00:20'39"
4	06'45"	00:27'24"
5	07'28"	00:34'52"
6	08'24"	00:43'16"
7	07'10"	00:50'26"
7.1	08'52"	00:51'44"

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