5.7 km | 00:32:14 | 05:39/km日期: 2019-03-28 18:09 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'56" / 05'26" / 05'16" / 05'17" / 05'14" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'36") | 699 / 5699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
311.96 km 
ASICS KAYANO 20 累積 :
3628.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'26" | 00:12'22" |
| 3 | 05'16" | 00:17'38" |
| 4 | 05'17" | 00:22'55" |
| 5 | 05'14" | 00:28'09" |
| 5.7 | 05'50" | 00:32'14" |
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