midan 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

midan 桃園
ID 403459

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5.9 km | 01:07:37 | 11:28/km

日期: 2019-03-28 19:40 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 12'03" / 10'57" / 10'11" / 10'18" / 10'16" / 10'27" / 03'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 51.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	10'57"	00:23'00"
3	10'11"	00:33'11"
4	10'18"	00:43'29"
5	10'16"	00:53'45"
6	10'27"	01:04'12"
5.9	-33'-13"	01:07'42"

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