8.2 km | 01:17:39 | 09:30/km日期: 2019-03-29 17:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'13" / 09'20" / 09'05" / 09'22" / 09'30" / 09'16" / 09'55" / 09'21" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'45" (+00'41") | 172 / 8172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 09'20" | 00:19'33" |
| 3 | 09'05" | 00:28'38" |
| 4 | 09'22" | 00:38'00" |
| 5 | 09'30" | 00:47'30" |
| 6 | 09'16" | 00:56'46" |
| 7 | 09'55" | 01:06'41" |
| 8 | 09'21" | 01:16'02" |
| 8.2 | 09'40" | 01:17'42" |
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