Harrison Pan 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Harrison Pan 基隆
ID 411963

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13.9 km | 01:27:57 | 06:20/km

日期: 2019-04-20 06:42 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'25" / 05'48" / 05'36" / 05'16" / 05'21" / 05'44" / 05'33" / 05'33" / 05'58" / 06'34" / 06'48" / 08'05" / 07'16" / 07'59" /

4月累積里程 : 21.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陸耀宗和 Rarry Lin 說推

·

2019-04-20 10:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	05'48"	00:13'13"
3	05'36"	00:18'49"
4	05'16"	00:24'05"
5	05'21"	00:29'26"
6	05'44"	00:35'10"
7	05'33"	00:40'43"
8	05'33"	00:46'16"
9	05'58"	00:52'14"
10	06'34"	00:58'48"
11	06'48"	01:05'36"
12	08'05"	01:13'41"
13	07'16"	01:20'57"
13.9	08'02"	01:27'59"

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