7.5 km | 00:59:33 | 07:54/km日期: 2019-03-27 22:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'41" / 05'46" / 05'48" / 05'26" / 06'34" / 05'32" / 14'41" / 18'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'41" (+09'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'28" (+13'02") | 535 / 7535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 05'46" | 00:18'27" |
| 3 | 05'48" | 00:24'15" |
| 4 | 05'26" | 00:29'41" |
| 5 | 06'34" | 00:36'15" |
| 6 | 05'32" | 00:41'47" |
| 7 | 14'41" | 00:56'28" |
| 7.5 | 18'30" | 01:06'22" |
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