wen chung 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

wen chung 台中
ID 156377

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6.1 km | 00:33:40 | 05:33/km

日期: 2019-03-27 19:31 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'30" / 05'34" / 05'39" / 05'31" / 05'20" / 05'30" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'27" (+00'04")

992 / 992

2

05'35"

(11'00")

05'33" (+00'10")

1005 / 1997

3

05'43"

(16'43")

05'41" (+00'18")

1004 / 3001

4

05'31"

(22'14")

05'28" (+00'05")

1009 / 4010

5

05'25"

(27'39")

05'23"

1005 / 5016

展開計圈分析

3月累積里程 : 147.70 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 : 404.3 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

東北虎, 陳國銘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'34"	00:11'04"
3	05'39"	00:16'43"
4	05'31"	00:22'14"
5	05'20"	00:27'34"
6	05'30"	00:33'04"
6.1	05'53"	00:33'30"

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