A-Di 2019/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

A-Di 基隆
ID 414264

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10.1 km | 01:01:53 | 06:09/km

日期: 2019-07-01 20:01 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 05'28" / 05'50" / 06'02" / 06'20" / 06'06" / 06'23" / 06'22" / 06'16" / 06'11" / 11'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 34.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'28"	00:11'49"
3	05'50"	00:17'39"
4	06'02"	00:23'41"
5	06'20"	00:30'01"
6	06'06"	00:36'07"
7	06'23"	00:42'30"
8	06'22"	00:48'52"
9	06'16"	00:55'08"
10	06'11"	01:01'19"
10.1	07'16"	01:01'53"

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