徐榮生 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐榮生新竹
ID 191519

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4.2 km | 00:47:00 | 11:04/km

日期: 2019-03-25 19:43 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 4008 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'08" / 09'23" / 14'20" / 10'11" / 16'23" /

3月累積里程 : 171.11 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'23"	00:18'31"
3	14'20"	00:32'51"
4	10'11"	00:43'02"
4.2	16'23"	00:47'00"

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