徐榮生 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐榮生新竹
ID 191519

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5.0 km | 00:53:29 | 10:39/km

日期: 2019-03-25 19:43 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'42" / 10'04" / 14'26" / 09'42" / 10'32" / 02'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 171.11 km

Hoka ONE ONE HO1016258BABY 累積 : 992.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	10'04"	00:18'46"
3	14'26"	00:33'12"
4	09'42"	00:42'54"
5	10'32"	00:53'26"
5.0	03'17"	00:53'29"

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