謝鴻志 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝鴻志台中
ID 401169

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8.5 km | 00:52:57 | 06:14/km

日期: 2019-03-25 20:04 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'29" / 05'49" / 05'57" / 06'06" / 05'52" / 05'48" / 05'55" / 05'49" / 10'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 104.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'49"	00:12'18"
3	05'57"	00:18'15"
4	06'06"	00:24'21"
5	05'52"	00:30'13"
6	05'48"	00:36'01"
7	05'55"	00:41'56"
8	05'49"	00:47'45"
8.5	10'40"	00:52'58"

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