3.1 km | 00:22:20 | 07:19/km日期: 2019-03-28 17:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'36" / 06'54" / 07'32" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'13") | 50 / 3050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
64.72 km 
ＯＮ 騰雲 累積 :
1289.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'54" | 00:14'30" |
| 3 | 07'32" | 00:22'02" |
| 3.1 | 07'12" | 00:22'24" |
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