5.5 km | 00:53:15 | 09:43/km日期: 2019-03-24 10:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'49" / 09'41" / 10'08" / 09'55" / 08'47" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+03'37") | 478 / 5478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
23.53 km 
ASICS T7D6N-9790 累積 :
797.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'41" | 00:18'30" |
| 3 | 10'08" | 00:28'38" |
| 4 | 09'55" | 00:38'33" |
| 5 | 08'47" | 00:47'20" |
| 5.5 | 12'21" | 00:53'15" |
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