5.1 km | 00:24:04 | 04:45/km日期: 2019-03-24 08:05 - 平均心率: 169 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 4176 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'44" / 04'40" / 04'45" / 04'44" / 04'45" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'04") | 1002 / 1002 | 172 / 122 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2002 | 173 / 122 |
| 3 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 3003 | 174 / 120 |
| 4 | | 04'44" (+00'04") | 1001 / 4004 | 174 / 120 |
| 5 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 5005 | 174 / 120 |
| 6 | | 06'36" (+01'56") | 53 / 5058 | 154 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
350.93 km 
mizuno CRUISE 10藍 累積 :
1288.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'40" | 00:09'24" |
| 3 | 04'45" | 00:14'09" |
| 4 | 04'44" | 00:18'53" |
| 5 | 04'45" | 00:23'38" |
| 5.1 | 07'21" | 00:24'04" |
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