7.0 km | 00:47:39 | 06:47/km日期: 2019-03-24 19:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'00" / 06'45" / 06'43" / 06'35" / 06'45" / 06'47" / 07'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'05") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'45" | 00:13'45" |
| 3 | 06'43" | 00:20'28" |
| 4 | 06'35" | 00:27'03" |
| 5 | 06'45" | 00:33'48" |
| 6 | 06'47" | 00:40'35" |
| 7 | 07'01" | 00:47'36" |
| 7.0 | 07'27" | 00:47'40" |
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