6.0 km | 00:40:08 | 06:40/km日期: 2019-03-23 09:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7466 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'01" / 06'50" / 06'41" / 06'30" / 06'30" / 06'26" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'38") | 1006 / 1006 | 181 / 79 |
| 2 | | 06'47" (+00'26") | 1006 / 2013 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'37" (+00'16") | 1008 / 3021 | 186 / 80 |
| 4 | | 06'29" (+00'08") | 1013 / 4034 | 188 / 81 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1008 / 5042 | 189 / 81 |
| 6 | | 06'21" | 1010 / 6053 | 188 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'50" | 00:13'51" |
| 3 | 06'41" | 00:20'32" |
| 4 | 06'30" | 00:27'02" |
| 5 | 06'30" | 00:33'32" |
| 6 | 06'26" | 00:39'58" |
| 6.0 | 08'46" | 00:40'08" |
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