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Rice
苗栗
ID 20665
40 位追隨者
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Rice
半馬
|
02:02:02
|
05:47/km
|
第8半馬
2014 苗栗72快道國際馬拉松
官方成績
日期
2014-05-25
成績
02:02:02
總名次
158 / 1281
分組名次
64 / 530
平均速度
05:47/km
官方證書
R
ice
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'14")
00:28'14"
00:59'03"
10 km
(00:59'03")
00:30'49" (+02'35")
Finish
(02:02:02)
日期:
2014-05-25 06:20
-
卡路里:
1379 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
苗栗
R
ice
·
留言
苗栗
R
ice
·
留言
苗栗
R
ice
·
留言
苗栗
R
ice
·
留言
苗栗
R
ice
·
留言
苗栗
R
ice
·
留言
苗栗
R
ice
跑完來吃冰!!
·
留言
跑到一半記錄當掉(இдஇ )
還好今天一開始沒太陽 過折返點才跑出來
破自己PB Yes
5月累積里程 :
86.06 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
sunny甄
,
Jr-Chiuan Chang
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
OAblack
恭喜完賽,勇破PB
2014-05-26 10:28 ·
暴龍
真快,恭喜完賽。
2014-05-27 08:38 ·
Rice
hayblack 謝謝 兩分鐘好難突破orz
2014-05-27 18:50 ·
Rice
hayblack 謝謝 兩分鐘好難突破orz
2014-05-27 18:50 ·
Rice
暴龍 沒有快 這次72沒有鳳梨 去年跑同樣的地點花了3小時
2014-05-27 18:51 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
2
05'30"
00:11'14"
3
05'32"
00:16'46"
4
05'27"
00:22'13"
5
06'01"
00:28'14"
6
06'09"
00:34'23"
7
06'10"
00:40'33"
8
06'00"
00:46'33"
9
05'51"
00:52'24"
10
06'39"
00:59'03"
11
06'00"
01:05'03"
12.0
06'42"
01:11'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
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