Umin (巫明) 2019/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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7.0 km | 01:04:23 | 09:15/km

日期: 2019-03-23 15:37 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'32" / 09'38" / 08'54" / 09'26" / 09'40" / 08'49" / 08'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'30" (+00'37")

991 / 991

2

09'45"

(19'10")

09'37" (+00'44")

1012 / 2003

3

08'54"

(28'04")

08'53"

1001 / 3005

4

09'26"

(37'30")

09'22" (+00'29")

1006 / 4011

5

09'40"

(47'10")

09'38" (+00'45")

1002 / 5014

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

3月累積里程 : 207.88 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15484.7 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

陳忠寶, Jon Li 阿雄和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	09'38"	00:19'10"
3	08'54"	00:28'04"
4	09'26"	00:37'30"
5	09'40"	00:47'10"
6	08'49"	00:55'59"
7.0	08'25"	01:04'06"

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