6.1 km | 00:40:36 | 06:37/km日期: 2019-03-21 19:55 - 平均心率: 168 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'38" / 06'33" / 06'44" / 07'13" / 07'05" / 06'13" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'07") | 395 / 395 |
| 2 | | 05'44" (+00'14") | 397 / 793 |
| 3 | | 05'30" | 403 / 1196 |
| 4 | | 34'51" (+29'21") | 28 / 1224 |
| 5 | | 05'46" (+00'16") | 396 / 1621 |
| 6 | | 05'45" (+00'15") | 402 / 2024 |
| 7 | | 49'26" (+43'56") | 26 / 2051 |
| 8 | | 05'31" (+00'01") | 405 / 2456 |
| 9 | | 05'34" (+00'04") | 410 / 2867 |
| 10 | | 05'31" (+00'01") | 407 / 3274 |
| 11 | | 07'21" (+01'51") | 1000 / 4274 |
| 12 | | 07'06" (+01'36") | 1000 / 5274 |
| 13 | | 06'41" (+01'11") | 852 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'33" | 00:12'11" |
| 3 | 06'44" | 00:18'55" |
| 4 | 07'13" | 00:26'08" |
| 5 | 07'05" | 00:33'13" |
| 6 | 06'13" | 00:39'26" |
| 6.1 | 09'08" | 00:40'36" |
留言 
展開計圈分析
