賀玉娟 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

賀玉娟台南
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6.5 km | 00:59:32 | 09:11/km

日期: 2014-05-22 21:10 - 地點: 大遠百 - 天氣: 涼 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 09'15" / 09'07" / 09'34" / 09'38" / 09'05" / 08'29" / 09'13" /

練習超慢跑…有風沒流什麼汗蠻輕鬆的

5月累積里程 : 85.23 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

, 姜文和其他 13 人說推

·

賀玉娟這也太慢了

2014-05-22 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	09'07"	00:18'22"
3	09'34"	00:27'56"
4	09'38"	00:37'34"
5	09'05"	00:46'39"
6	08'29"	00:55'08"
6.5	09'13"	00:59'32"

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