Umin (巫明) 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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8.1 km | 01:09:43 | 08:38/km

日期: 2019-03-21 16:01 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 09'00" / 08'37" / 08'27" / 08'23" / 08'26" / 08'32" / 08'42" / 08'41" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'51" (+00'29")

994 / 994

2

08'39"

(17'28")

08'37" (+00'15")

1003 / 1998

3

08'36"

(26'04")

08'31" (+00'09")

1009 / 3008

4

08'23"

(34'27")

08'22"

1000 / 4009

5

08'26"

(42'53")

08'25" (+00'03")

1001 / 5010

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

3月累積里程 : 207.88 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15484.7 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

子軒, 陳忠寶和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	08'37"	00:17'37"
3	08'27"	00:26'04"
4	08'23"	00:34'27"
5	08'26"	00:42'53"
6	08'32"	00:51'25"
7	08'42"	01:00'07"
8	08'41"	01:08'48"
8.1	08'27"	01:09'23"

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