2.4 km | 00:17:33 | 07:19/km日期: 2019-03-21 18:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'06" / 07'09" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'10" (+00'04") | 1001 / 2005 |
| 3 | | 08'15" (+01'09") | 391 / 2397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'09" | 00:14'15" |
| 2.4 | 08'17" | 00:17'33" |
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