8.6 km | 00:48:57 | 05:40/km日期: 2019-03-20 08:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 341 Cal
Pace: 07'38" / 05'14" / 05'32" / 05'25" / 06'09" / 05'54" / 05'22" / 05'28" / 03'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.70 km 
KALENJI Run Active 累積 :
609.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'38" | 00:07'38" |
2 | 05'14" | 00:12'52" |
3 | 05'32" | 00:18'24" |
4 | 05'25" | 00:23'49" |
5 | 06'09" | 00:29'58" |
6 | 05'54" | 00:35'52" |
7 | 05'22" | 00:41'14" |
8 | 05'28" | 00:46'42" |
8.6 | 03'39" | 00:48'57" |