9.2 km | 00:50:37 | 05:31/km日期: 2019-03-22 06:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 9406 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'30" / 05'17" / 05'41" / 05'26" / 05'35" / 05'29" / 05'35" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'31") | 1004 / 1004 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'27" (+00'13") | 1008 / 2012 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 1006 / 3019 | 185 / 98 |
| 4 | | 05'14" | 1006 / 4026 | 187 / 101 |
| 5 | | 05'37" (+00'23") | 1001 / 5028 | 186 / 95 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1007 / 6035 | 186 / 98 |
| 7 | | 05'31" (+00'17") | 1010 / 7046 | 186 / 97 |
| 8 | | 05'26" (+00'12") | 1004 / 8050 | 186 / 98 |
| 9 | | 05'31" (+00'17") | 1001 / 9052 | 186 / 97 |
| 10 | | 05'33" (+00'19") | 150 / 9202 | 187 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'30" | 00:16'43" |
| 4 | 05'17" | 00:22'00" |
| 5 | 05'41" | 00:27'41" |
| 6 | 05'26" | 00:33'07" |
| 7 | 05'35" | 00:38'42" |
| 8 | 05'29" | 00:44'11" |
| 9 | 05'35" | 00:49'46" |
| 9.2 | 05'39" | 00:50'37" |
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