6.4 km | 00:34:01 | 05:19/km日期: 2019-03-19 19:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'42" / 05'20" / 05'17" / 05'14" / 05'15" / 05'12" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'20" | 00:11'02" |
| 3 | 05'17" | 00:16'19" |
| 4 | 05'14" | 00:21'33" |
| 5 | 05'15" | 00:26'48" |
| 6 | 05'12" | 00:32'00" |
| 6.4 | 05'06" | 00:34'02" |
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