14.2 km | 01:35:39 | 06:44/km日期: 2019-03-23 10:25 - 平均心率: 178 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 06'25" / 06'56" / 07'22" / 06'28" / 06'25" / 06'18" / 06'18" / 06'36" / 06'15" / 06'24" / 06'23" / 07'54" / 07'53" / 06'42" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'56" | 00:13'21" |
| 3 | 07'22" | 00:20'43" |
| 4 | 06'28" | 00:27'11" |
| 5 | 06'25" | 00:33'36" |
| 6 | 06'18" | 00:39'54" |
| 7 | 06'18" | 00:46'12" |
| 8 | 06'36" | 00:52'48" |
| 9 | 06'15" | 00:59'03" |
| 10 | 06'24" | 01:05'27" |
| 11 | 06'23" | 01:11'50" |
| 12 | 07'54" | 01:19'44" |
| 13 | 07'53" | 01:27'37" |
| 14 | 06'42" | 01:34'19" |
| 14.2 | 06'37" | 01:35'39" |
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