7.0 km | 00:43:44 | 06:14/km日期: 2019-03-18 19:03 - 平均心率: 170 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'15" / 06'10" / 06'01" / 06'01" / 06'05" / 06'40" / 06'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'33" (+05'32") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.26 km 
Under Armour Charged Bandit 3 累積 :
581.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'10" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 06'01" | 00:24'27" |
| 5 | 06'05" | 00:30'32" |
| 6 | 06'40" | 00:37'12" |
| 7 | 06'28" | 00:43'40" |
| 7.0 | 10'19" | 00:43'44" |
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