王淑珠 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

王淑珠高雄
ID 307586

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5.1 km | 01:19:44 | 15:34/km

日期: 2019-03-18 20:24 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 15'17" / 15'30" / 15'23" / 19'15" / 13'24" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'17"

(15'17")

15'15" (+01'38")

1001 / 1001

2

14'56"

(30'13")

14'58" (+01'21")

996 / 1998

3

15'57"

(46'10")

15'54" (+02'17")

1002 / 3000

4

18'54"

(01:05'04")

18'56" (+05'19")

998 / 3998

5

13'45"

(01:18'49")

13'37"

1009 / 5008

6

00'42"

(01:19'31")

06'03"

115 / 5124

3月累積里程 : 269.23 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, lilliane 和其他 3 人說推

·

lilliane 運動愉快, 大頭貼換了

2019-03-19 06:08 ·

1 個人推

王淑珠 😄😄😍😍

2019-03-19 09:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'17"	00:15'17"
2	15'30"	00:30'47"
3	15'23"	00:46'10"
4	19'15"	01:05'25"
5	13'24"	01:18'49"
5.1	05'38"	01:19'31"

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