一萬公里的約定第603天，萬金石馬拉松配速跑全紀錄。
萬金石馬拉松，當成自己上年度最後測驗，
很慶幸的在到達會場遇到劉治昀教練，
稍微聊了一下後，就趕緊讓教練去熱身，
接著遇到蒼柏哥，知道是跟教練搭配配速員，
心裡面感到無比羨慕，
因為可以跟偶像跑在一起。

我趕緊把裝備整裝好，
找到LDS超馬團的參賽的大家，
拍了比賽前的合照，見到面難免寒暄幾句，
隨即利用時間熱身和伸展，
因為前一週擔任師生田徑賽裁判，
外加自己也參賽100公尺、1500公尺賽事，
體況不是很好的情形下，
保守估計自己今天要跑315要很精準配速。

提早到分區出發的賽道上集合，
找到啟章哥等人，也找到315配速列車，
利用賽前寒暄幾句，
設定好手錶距離及完賽時間，
鳴槍~出發……

起跑沒多久就進入隧道，
看著手錶配速時間，4分30秒左右，
體感告訴我，這配速可以穩穩的跑著，
隨即看著315配速員不斷離去，
我告訴自己吳教練曾說的「慢穩熱快」，
別慌，比賽才剛開始~

約莫跑到3公里左右，
世杰哥跑在旁邊，聊了幾句，
隨即兩人又進入專注賽事狀態，
一直到獅頭山的爬坡，
發現杰哥毫無掉速的爬上去，
隨即我變回到獨自一人跑著，
經過金青活動中心，來到3個波浪橋，
遠遠看到315配速員的氣球，
後面黑ㄚㄚ一群跑友跟著，
我告訴自己「保持距離，穩定配速」，
來到美津濃接力的賽道上，
運用著接力的經驗，
還有前2次跑全馬的記憶，
告訴自己一定要保留體力跑回程。

一路上注意著大會公里數標牌和手錶的差異，
發現誤差不大，
也順利的約莫在1小時36分30秒折返，
評估了自己剩餘的體力，
順著回程些微的下坡，爭取一些時間，
隨著距離來到30公里，趕緊再吞下能量膠，
也順便含著鹽糖，並且再度評估剩餘的體力，
暗自盤算著波浪橋、金青、虎頭山到爬坡，
要非常努力的維持配速，
才能繼續追著315配速列車跑，
終於在虎頭山並肩315配速員，
但也隨即在回到台二線上，氣力放盡，
開始察覺雙腳沉重無比，
呼吸開始亂了節奏，雖然試著努力調整，
但是在核二廠前，大腿不爭氣的哭喊著，
「抽筋了~」
眼見著配速員又拉開距離，
眼淚都快掉下來了……
「我都努力到40公里了……我不甘心！」
試著用擺動的方式維持節奏前進著，
進入隧道，我努力呼吸著，
祈求上天讓我用著剩餘的氣力前進，
看到陽光投射的另一端出口，
我拉開LDS超馬團大旗，
擺動著到達臨界值的大腿，
看著大會的計時鐘，3:15:37，
「我達成了！我準時315回來終點了！」

轉身向終點拱門敬禮，
謝謝您讓我遇見更堅強的自己，
回過頭，看見理莎是掛完賽獎牌來賓，
閒聊了1-2句，
隨即抽筋症狀就如排山倒海而來的侵襲，
一跛一跛的領取相關完賽物資和證明，
到賽後運動按摩恢復區，馬殺雞舒緩，
感謝大會相關工作人員，
感謝上天給了個很棒的天氣跑馬，
感謝賽道上為我加油的所有人，
感謝我的身體，讓我創造好成績。

當天直播影片（有我的部分）
https://m.youtube.com/watch?v=Wc9pI68FJ4Q
3小時46分20秒~3小時48分45秒

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累績距離9688.6公里