5.2 km | 00:32:05 | 06:08/km日期: 2019-03-14 20:15 - 平均心率: 122 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'12" / 04'38" / 04'55" / 05'02" / 04'49" / 36'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'45" (+32'34") | 231 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'38" | 00:08'50" |
| 3 | 04'55" | 00:13'45" |
| 4 | 05'02" | 00:18'47" |
| 5 | 04'49" | 00:23'36" |
| 5.2 | 36'42" | 00:32'05" |
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