James Miu 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

James Miu 高雄
ID 283331

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5.0 km | 00:31:08 | 06:12/km

日期: 2019-03-14 22:26 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 06'54" / 06'17" / 06'01" / 06'00" / 573'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'52" (+00'52")

990 / 990

2

06'16"

(13'05")

06'12" (+00'12")

1008 / 1998

3

06'07"

(19'12")

06'05" (+00'05")

1003 / 3002

4

06'00"

(25'12")

06'00"

998 / 4001

5

05'44"

(30'56")

05'43"

1002 / 5003

3月累積里程 : 112.67 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'17"	00:13'11"
3	06'01"	00:19'12"
4	06'00"	00:25'12"
5.0	05'42"	00:30'56"

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