11.4 km | 01:12:27 | 06:19/km日期: 2019-03-16 07:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'37" / 06'17" / 06'16" / 06'02" / 06'44" / 06'43" / 06'17" / 06'27" / 08'48" / 06'25" / 06'19" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.96 km 
Adidas Ultra Boost 3.0 Core Black Sneaker BA8842 累積 :
522.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'17" | 00:11'54" |
| 3 | 06'16" | 00:18'10" |
| 4 | 06'02" | 00:24'12" |
| 5 | 06'44" | 00:30'56" |
| 6 | 06'43" | 00:37'39" |
| 7 | 06'17" | 00:43'56" |
| 8 | 06'27" | 00:50'23" |
| 9 | 08'48" | 00:59'11" |
| 10 | 06'25" | 01:05'36" |
| 11 | 06'19" | 01:11'55" |
| 11.4 | 06'13" | 01:14'41" |
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