2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

彰化
ID 8921

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4.4 km | 00:34:41 | 07:57/km

日期: 2014-05-17 07:45 - 地點: 公司附近 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 08'15" / 08'07" / 08'13" / 07'12" / 08'08" /

休假第一天;拉帥哥同事一起慢慢跑...

5月累積里程 : 124.95 km

MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 935.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿杜說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'07"	00:16'22"
3	08'13"	00:24'35"
4	07'12"	00:31'47"
4.4	08'08"	00:34'41"

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