6.0 km | 00:37:43 | 06:16/km日期: 2019-03-15 15:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 08'15" / 06'20" / 06'18" / 06'10" / 06'53" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'20" | 00:14'35" |
| 3 | 06'18" | 00:20'53" |
| 4 | 06'10" | 00:27'03" |
| 5 | 06'53" | 00:33'56" |
| 6 | 05'49" | 00:39'45" |
| 6.0 | 04'58" | 00:39'47" |
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