7.2 km | 00:51:53 | 07:13/km日期: 2019-03-19 06:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'02" / 07'02" / 06'46" / 06'33" / 06'58" / 07'15" / 07'50" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'08" (+06'36") | 180 / 7180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'02" | 00:13'04" |
| 3 | 06'46" | 00:19'50" |
| 4 | 06'33" | 00:26'23" |
| 5 | 06'58" | 00:33'21" |
| 6 | 07'15" | 00:40'36" |
| 7 | 07'50" | 00:48'26" |
| 7.2 | 13'07" | 00:50'48" |
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