Enya Huang 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Enya Huang 新北市
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3.6 km | 00:30:48 | 08:27/km

日期: 2019-03-14 07:11 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'25" / 08'25" / 08'32" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'22"

990 / 990

2

08'32"

(16'50")

08'25" (+00'03")

1012 / 2003

3

08'32"

(25'22")

08'28" (+00'06")

1006 / 3009

4

05'06"

(30'28")

08'10"

623 / 3633

3月累積里程 : 56.12 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'25"	00:16'50"
3	08'32"	00:25'22"
3.6	08'03"	00:30'28"

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