Base 2013/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Base 基隆
ID 2507

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3.1 km | 00:18:21 | 05:59/km

日期: 2013-01-01 18:31 - 地點: 公司 - 天氣: 冷 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%

Pace: 05'51" / 05'59" / 06'12" / 04'56" /

好久沒跑了！好累喔.......不過流汗還是很棒，舒服ㄟ~~新年新氣象喔！

1月累積里程 : 9.25 km

Adidas Supernova Glide 4 累積 : 346.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Y龍和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'59"	00:11'50"
3	06'12"	00:18'02"
3.1	04'52"	00:18'21"

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