8.0 km | 00:50:43 | 06:18/km日期: 2019-03-12 18:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 06'29" / 06'02" / 06'06" / 06'11" / 06'44" / 06'21" / 06'07" / 06'26" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'32") | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'02" | 00:12'31" |
| 3 | 06'06" | 00:18'37" |
| 4 | 06'11" | 00:24'48" |
| 5 | 06'44" | 00:31'32" |
| 6 | 06'21" | 00:37'53" |
| 7 | 06'07" | 00:44'00" |
| 8 | 06'26" | 00:50'26" |
| 8.0 | 07'30" | 00:50'43" |
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