5.2 km | 00:34:31 | 06:37/km日期: 2019-03-13 13:40 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'45" / 06'52" / 06'08" / 05'57" / 07'25" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'31") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'52" | 00:13'37" |
| 3 | 06'08" | 00:19'45" |
| 4 | 05'57" | 00:25'42" |
| 5 | 07'25" | 00:33'07" |
| 5.2 | 06'16" | 00:34'29" |
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